Henkilökohtainen 40 päivän joogaohjelma (sis. 3 käyntikertaa) by Inderjit Kaur Khalsa - Carelia.co
Inderjit Kaur Khalsa

Henkilökohtainen 40 päivän joogaohjelma (sis. 3 käyntikertaa)

Normaali hinta €220.00

Henkilökohtaiseen 40 päivän joogaohjelmaan kuuluu perehdyttäminen kundaliinijoogaan sekä oma harjoitusohjelma. Kolmen käyntikerran paketti sisältää seuraavat ohjaukset ja harjoitteet.

 

 

1. käyntikerta: Keskustelu 45 min. Keskustelun aikana kartoitamme tämän hetkisen elämäntilanteen ja ohjauksen tarpeen henkilökohtaisen joogaohjelman laatimista varten.

 

2. käyntikerta: Henkilökohtaisen joogaohjelman esittely ja sen opettelu yhdessä opettajan kanssa, 60 min

 

3. käyntikerta: Seurantakäynti 45 min. 40 päivän oman joogaharjoittelun jälkeen tapaamme uudelleen ja keskustelemme harjoittelujaksosta ja sen aikaansaamista tuntemuksista ja muutoksista kehossa sekä mielessä.

 


Jaa tämä hoito


Lisää hoitoja