Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on kehon pinnalla olevien heijastealueiden painelua, joka parantaa eri elinten sekä koko kehon ja mielen hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Kehon pinnalla on alueita, jotka ovat yhteydessä tiettyihin elimiin tai kehon osiin. Näitä heijastealueita painelemalla saadaan tietoa vastaavien elinten hyvinvoinnista ja samalla aktivoidaan ja tuetaan niissä tapahtuvia paranemisprosesseja. Tärkein heijastejärjestelmä sijaitsee jalkaterissä.

Heijastealueita painellaan sormenpäillä, rystysillä tai kämmenellä tai tylppää puikkoa käyttäen. Painelu tuntuu erilaiselta ja jopa kivuliaalta niillä heijastealueilla, joita vastaavissa elimissä on jokin epätasapainotila. Joskus heijastealueella voi olla jopa näkyviä ihomuutoksia.

Hoidon vaikutukset voivat tuntua eri ihmisillä erilaisilta. Joillain voi ilmetä erilaisia fyysisiä tuntemuksia tai tunnereaktioita. Voimakkaimmat reaktiot ilmenevät yleensä ensimmäisen hoitokerran yhteydessä. Vyöhyketerapia toimii myös erinomaisena rentoutushoitona.

Haettaessa apua erityiseen fyysiseen vaivaan, pitäisi hoitoja tehdä aluksi muutamia kertoja viikon välein. Tämän jälkeen hoitokertoja voidaan harventaa hoidettavan tarpeen mukaan. Hyvän olon ylläpitämiseksi hoidon voi tehdä muutaman kuukauden välein.

Vyöhyketerapialla voidaan hoitaa muun muassa seuraavia ongelmia:

  • erilaiset kivut
  • jännitykset
  • univaikeudet
  • paniikkihäiriö
  • aineenvaihdunnan häiriöt
  • hormonihäiriöt
  • allergiat
  • vatsavaivat
  • synnytyskivut
  • vauvojen koliikki
  • lapsettomuus

Historiallisesti vyöhyketerapian juuret ulottuvat jopa 5 000 vuoden taakse Egyptiin, Intiaan, Kiinaan, Japaniin ja Etelä-Amerikkaan. Nykyaikaisen vyöhyketerapian kehitys alkoi 1900-luvun alussa, jolloin hoitomenetelmä löydettiin uudestaan. Tämän jälkeen menetelmää on kehitetty ja ymmärrys kehon heijastekartoista on tarkentunut.

Vyöhyketerapian koulutusta antavat Suomessa mm. Luontaislääketieteen instituutti Kairon ja AK Luontaisterapiaopisto. Refleksologeja kouluttaa mm. Medika Nova Oy. Vyöhyketerapia ei ole Suomessa virallinen lääketieteellinen hoitomuoto.

Charles Ersdalin vyöhyketerapia

Tämä terapiamuoto on saanut nimensä norjalaisen lääketieteen tohtorin Charles Ersdalin mukaan. Terapiamuoto keskittyy jalkaterän heijastejärjestelmän käyttöön ja kehon kokonaisvaltaiseen hoitamiseen jalkaterien kautta.

Refleksologia

Refleksologia eli koko kehon vyöhyketerapia käyttää koko keholla olevia heijastejärjestelmiä. Hoito tehdään painellen, hieroen, joskus puikollakin käsitellen. Yleisimmin käsitellään heijasteita jaloissa, säärissä, käsissä, korvissa, kasvoissa, mutta myös selässä, vatsassa, reisissä ja muualla. Refleksologiassa otetaan huomioon eri heijasteiden yhteisvaikutus.

Moderni vyöhyketerapia

Myös moderni vyöhyketerapia käsittelee koko keholla olevia heijasteita. Sekä refleksologia että moderni vyöhyketerapia perustuu ruotsalaisen vyöhyketerapeutin Karl Axel Lindin tutkimustietoon. Tässä terapiamuodossa oleellisena pidetään kehon polaarisuusjärjestelmää, ja hieronnalla avataan ja parannetaan erityisesti kehon tunnelukkoja.

Psykologinen vyöhyketerapia

Tätä terapiamuotoa kutsutaan myös tunnevyöhyketerapiaksi. Psykologisessa vyöhyketerapiassa keskeisessä asemassa on kehon tunnemuisti. Modernin vyöhyketerapian keinoin kehoa hoitamalla voidaan palauttaa mieleen eri elämänvaiheissa koettuja kehon muistiin tallentuneita tunteita, ja oppia vapautumaan niiden aiheuttamista terveyshaitoista ja ihmissuhdeongelmista.

Vyöhyketerapeutit