Rosen-terapia

Rosen-menetelmä on kokonaisvaltainen, kehon ja mielen yhteyttä tutkiva, fysioterapeutti Marion Rosenin (1914-2012) kehittämä kehoterapiamuoto.

Krooninen jännitys lihaksissa aiheuttaa tarpeetonta fyysistä kipua, rajoittaa hengitystä ja liikettä, sekä kaventaa monin tavoin elämäämme. Lihasjännitysten alle painuneet tukahdutetut tunteet ja tiedostamattomat kokemukset estävät muurin lailla meitä olemasta yhteydessä, paitsi omaan itseemme, myös muihin ihmisiin. Rosen-hoidossa voi hyväksyvän ja läsnäolevan kosketuksen avulla kuulostella kehonsa jännityksiä ja tulla tietoiseksi pidäkkeistään. Hoidon avulla ihminen voi löytää syvemmän yhteyden omaan kehoonsa ja tunteisiinsa. Samalla voi kokea rentoutumista sekä uuden tilan löytymistä hengityksen ja jännitysten vapauduttua. Marion Rosenin sanoin kysymys on muutoksesta - henkilöstä, joka luulemme olevamme, henkilöksi joka todella olemme.