Rita La Chispa

Rita La Chispa

Joogaopettaja, Personal Trainer

Asiakastyökokemus

Rita omaa syväluotaavan ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan ihmisen hyvinvointiin. Hänen valmennustyylissään näkyy huomaavaisuus ja sallivuus ihmisten erilaisuuteen. Ritan tunneilta ei puutu huumoria eikä hauskuutta, ei kepeyttä eikä  kipinää. Joogaa, kehonhuoltoa ja voimaa hän on ohjannut vuodesta 2012.

Erityisosaaminen

Erityisesti Ritan osaamista on auttaa asiakasta helpottamaan stressin ja työelämän kuormittavuutta sovittamalla arkeen mukaan liikunta. Tavoitteena on johdatella  asiakas kohti tasapainoista ja aidosti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liikuntaohjelma on aina uniikki ja rakennetaan täysin asiakkaan aikataulujen, liikuntataustan ja kiinnostuksen kohteiden mukaisesti räätälöitynä.

Koulutus ja kielitaito

Rita on liikunta- ja kulttuurialan sekatyöntekijä. Ritan oma liikkuminen koostuu joogan ohella pariakrobatiasta, kehonpainoharjoittelusta, voimaharjoittelusta, boulderoinnista sekä polsikimisesta vedessä.
Hatha ja Yin ohjaaja 2012
Prana Vinyasa Flow jooganopettaja 2013
Movement&Mobility valmentaja 2016
Personal Trainer 2016

Työskentelen suomeksi. Also in English.

Yhteydenotto: Tarkista vapaat ajat tai kysy lisää: 040-5721 204, ritalachispa@gmail.com
Osoite: Helsinki, Hakaniemi/Vallila (tapaamiset voidaan sopia myös asiakkaan omiin tiloihin/salille).