Mari Lämsä

Mari Lämsä

ratkaisukeskeinen valmentaja, vuorovaikutuskouluttaja

Asiakastyökokemus

Olen työskennellyt yrittäjänä vuodesta 2015 lähtien valmentaen ja kouluttaen ihmisiä niin hyvinvoinnin kuin esiintymis- ja vuorovaikutustaitojen parissa. Olen ollut mukana myös mielenterveyttä tukevassa ja ennaltaehkäisevässä työssä ja saanut positiivista palautetta inhimillisestä, aidosta ja helposti lähestyttävästä työskentelytavastani. Asiakkaani ovat kokeneet, että vaikeistakin asioista voi puhua avoimesti ja rehellisesti niin, että myös toivo ja luottamus omiin kykyihin ja voimavaroihin vahvistuu.

Erityisosaaminen

Valmennukseni pohjautuvat ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen lähestymistapaan, joka mahdollistaa hyvin erilaisten elämän haasteiden ja muutostoiveiden työstämisen (esim. parisuhde, perhe, työ, opiskelu, mielen hyvinvointi). Olen perehtynyt myös kognitiivisiin stressinhallintakeinoihin ja ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä muovaavien haitallisten tunne-elämän lukkojen käsittelyyn.

Asiakkaan tarpeita ja toiveita kuunnellen valmennuksessa voidaan hyödyntää myös kehollisia ja luovia menetelmiä, kuten valokuvaterapeuttista työskentelyä. Tarjoan myös työkaluja vuorovaikutustaitojen vahvistamiseen sekä esiintymisjännityksen helpottamiseen.

Esikoistietokirjani Naurun hyvää tekevä voima – Löydä tie elämäniloon ilmestyi Viisas elämä -sarjassa maaliskuussa 2017. Kirja tarkastelee laajasti sitä, miten voimme edistää hyvinvointia kehittämällä sekä ajattelu- että toimintatapojamme.

Koulutus ja kielitaito

Olen suorittanut mm. ReTeaming valmentajaopinnot Lyhytterapiainstituutissa sekä valmistunut ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi Helsingin yliopistolta. Lisäksi olen opiskellut valokuvaterapeuttisia menetelmiä Turun yliopistossa, opiskellut NLP:tä ja kouluttautunut naurujoogaohjaajaksi.

Aiempi koulutukseni on liiketalouden ja henkilöstöjohtamisen parista. Olen opiskellut myös puhe- ja draamataidetta, draamapedagogiikkaa ja kasvatustiedettä. 

Kielitaito: Työskentelen suomeksi.

Osoite: Helsinki, Metsälä / Pasila. Myös mahdollisuus työskentelyyn puhelimitse / Skypen välityksellä ja sopimuksesta voin tulla myös asiakkaan luokse. 

 

Tarkista vapaat ajat tai kysy lisää:

Soita tai lähetä tekstiviesti: 050-4647 888

Lähetä sähköpostia: info@carelia.co

Facebook chat: facebook.com/carelia.co/

Instagram: instagram.com/carelia.co/