Inderjit Kaur Khalsa

Kundaliinijooga ja meditaatio-ohjaaja

Asiakastyökokemus

Inderjit on opettanut kundaliinijoogaa Yhdysvalloissa ja Suomessa vuodesta 2001 alkaen. Hän on kirjoittanut kirjat Voiman tie - kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan (Tammi 2009), sekä Chakrapolku (Tammi 2014). Asuessaan Yhdysvalloissa hän osallistui Yogi Bhajanin järjestämälle Master's Touch kurssille New Mexicossa ja valmistui kundaliinijoogan opettajaksi vuonna 2004.

Erityisosaaminen

Inderjit Kaur Khalsan 40 päivän joogaohjelma pohjaa chakroihin eli kehomme energiakeskuksiin, joiden toimintaa ymmärtämällä voimme keskittyä hoitamaan suoraan sitä elämän aluetta, jossa koemme olevan ongelmia tällä hetkellä. Käytämme joogaa työkaluna, jonka avulla etsimme kehon, mielen ja henkisyyden tasapainoa. Fyysisten harjoitteiden sekä hengityksen, visualisoinnin ja mielen hallinnan kautta tavoittelemme hyvän olon tunnetta ja tasapainoa omaan mieleen ja arkeen.

Kundaliinijooga auttaa erityisesti selkäongelmissa mutta sen avulla hoidetaan myös mielen rauhattomuutta ja tuetaan syvempää ymmärrystä oman elämän tasapainon saavuttamisesta joogan keinoin.

Koulutus ja kielitaito

Certified Kundalini Yoga Teacher (KRI, Kundalini Research Institute, New Mexico 2004)

Teatteritaiteen maisteri, Teatterikorkekoulu (TEAK) 1997

Kielitaito: työskentelen suomeksi ja englanniksi.

Osoite: Laivurinkatu 33, 00150 Helsinki