Mindfulness organisaatioille: Koulutus 3h (max 25hlö ryhmä) by Erja Lahdenperä - Carelia.co
Erja Lahdenperä

Mindfulness organisaatioille: Koulutus 3h (max 25hlö ryhmä)

Normaali hinta €620.00

Mindfulness-koulutuksessa saat kokonaiskuvan siitä, mitä mindfulness on ja mitä hyötyä sen harjoittamisesta on. Teemme koulutuksen aikana kaikki hyväksyvän, tietoisen läsnäolon perusharjoitukset. Pääset kokemaan miten harjoitus vaikuttaa kehoon ja mieleen.

Sisältö

  • mindfulness tiedollisesti
  • 4 erilaista mindfulness harjoitusta
  • sanottamisen ja kuuntelemisen harjoitus

Koulutukseen kuuluu myös sähköpostilla lähetettävä tiivistelemä keskeisistä asioista ja 3 helppoa harjoitusta. Koulutus on rentouttava ja virkistävä. Saat työkaluja arjen haasteisiin.

Hinta: 500€ + ALV 24% = 620€

mindfulness organisaatioille: koulutus 3h (max 25hlö ryhmä), erja lahdenperä, helsinki, mindfulness-ohjaaja, rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja, MBSR, meditaatio, rakentava vuorovaikutus


Jaa tämä hoito


Lisää hoitoja