Anneli Pohjola

Anneli Pohjola

Tunnelukkoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja työnohjaaja

Asiakastyökokemus

Olen työskennellyt tunnelukkoterapeuttina viisi vuotta ja sitä ennen sekä aikuisten, että lasten- ja varhaisnuorten psykiatrisilla osastoilla viitisen vuotta. 

Minulla on n. 16 vuoden kokemus yrittäjyydestä ja esimiehenä työskentelystä. Autan sinua jäsentämään tilanteesi ja tavoitteesi. Kartoitamme mitä tarvitset päästäksesi tavoitteisiin. Olen tukena vaikeissa ratkaisuissa.

Erityisosaaminen

Työnnohjauksessa tarkoitus on auttaa ohjattavaa oivaltamaan oma osaamisensa. Voimavarakeskeinen työnohjaus ohjaa nimenomaan siihen, että ohjattava oppii hyödyntämään omat vahvuutensa.

Skeematerapia eli tunnelukkoterapia on kognitiivisen terapian yksi haara, jossa tavoitteena on oppia tunnistamaan tunnelukkojen aktivoituminen ja pystyä siten tietoisesti valitsemaan, kuinka haluaa tilanteeseen reagoida. Myötätuntosuuntaisuus ja nimenomaan itsemyötätunto on suurimpia muutoksia viimeaikojen terapiasuuntauksissa. Tutkimukset vahvistavat, että itsemyötätunnon oppiminen on tärkeimpiä ja pysyvimpiä muutoksia mikä ylläpitää ja vahvistaa hyvinvointiamme.

Koulutus ja kielitaito

Voimavarakeskeinen työnohjaaja Dialogic / Oulun Avoin yliopisto 2,5v. Kognitiivinen lyhytpsykoterapia, Integrum Institute 2,5v. Mindfulness-ohjaaja Integrum Institute 2v. Integratiivisen kognitiivisen psykoterapian Master-jakso 3,5v. Koulutuksellinen myötätunto-retriitti Italia, Assisi. Filosofian perusteet 15op, Oulun Avoin yliopisto. Kasvatustieteiden approbatur 15ov, Oulun yliopisto. Hoitotyön perusopintoja 33ov Kemi-Tornion AMK.

Lähihoitaja: mielenterveys- , kriisi- ja päihdetyö, Oulun sos.-ja terv.alan oppilaitos.

Olen työskennellyt viitisen vuotta Oys:n lasten- ja varhaisnuorten os. sekä lyhyempiä jaksoja aikuispuolella. Viimeiset 16 vuotta olen toiminut ja toimin edelleen yrittäjänä hyvinvointialalla, jossa minulla on 5-7 alaista.

Kielitaito: Suomi

Osoite: Oulu (Välivainio)

 

Tarkista vapaat ajat tai kysy lisää:

Soita tai lähetä tekstiviesti: 050-4647 888

Lähetä sähköpostia: info@carelia.co

Facebook chat: facebook.com/carelia.co/

Instagram: instagram.com/carelia.co/