Anna Raiko

Anna Raiko

Äänipraktikko, tietoisuustaitojen ja stressinhallinnan valmentaja, markkinointialan ammattilainen (KTM)

Asiakastyökokemus

Taustallani on 13 vuoden ura markkinointialalta, ja edelleen työskentelen strategiajohtajana suomen suurimmassa markkinointiviestintätoimistossa. Työnkuvaani on kuulunut mm. suurten brändimainostajien strateginen konsultointi, ihmisten johtaminen (ml. esimiestyö ja mentorointi), sekä organisaation yhteistyömallien, prosessien ja työskentelytapojen kehittäminen. Kokemus on auttanut muodostamaan vahvan näkemyksen ja ymmärryksen siitä millaisten haasteiden parissa tämän päivän organisaatiot painivat, mikä on osaltaan johtanut vahvaan haluun auttaa myös yrityksiä kiinnittämään enemmän huomiota asioihin joiden uskon olevan nyt ja tulevaisuudessa heille kriittisiä menestystekijöitä. Oman näkemykseni mukaan tällaisia tekijöitä ovat esim. kyky olla syvemmin läsnä ja kuunnella paremmin, sillä nämä ovat edellytyksiä mm. laadukkaalle ajattelulle, luovuudelle ja aidolle yhteistyölle.

Erityisosaaminen

Autan ääntä ja musiikkia hyödyntäen ihmisiä yrityksissä ja niiden ulkopuolella kehittämään valmiuksiaan menestyä ja voida hyvin tämän päivän vaativassa toimintaympäristössä. Äänen on todettu olevan yksi tehokkaimmista keinoista hiljentää kiireistä mieltä, ja äänityöskentely mahdollistaakin usein rennon keskittyneeseen tilaan laskeutumisen myös niille jotka “eivät osaa meditoida”. Kun tuo tila tulee meille tutummaksi, opimme pikku hiljaa ottamaan yhteyden siihen tarvittaessa missä ja milloin vain - vaikka kesken stressaavan palaverin.

Yrityksissä tehtävä äänityöskentely on aina kunkin organisaation tarpeisiin räätälöity kokonaisuus. Sen tavoitteet voivat keskittyä esim. työnteon tehokkuuden, luovuuden, yhteistyön edellytysten tai yleisemmin työtyytyväisyyden parantamiseen. Tarkoituksena kaikissa tapauksissa on auttaa luomaan positiivinen kehä jossa työntekijät oppivat kuuntelemaan paremmin niin itseään kuin ympäristöään ja pääsevät siten parempaan yhteyteen niin omien resurssiensa kuin muiden ihmisten kanssa. Oman äänen ja soittimien lisäksi valmennuksessa käytetään kehon liikettä, hengitysharjoituksia sekä muita tietoisuustaitoihin tähtääviä tekniikoita. Tuloksena pitkäjänteisestä työskentelystä on mm.

  • Parantunut kyky rauhoittaa ja selkeyttää mieli kiireen keskellä ja keskittyä tehokkaasti käsilläolevaan tehtävään
  • Tehokkaita työkaluja mielen virkistämiseen ja ajattelun parantamiseen kesken työpäivän
  • Parantunut kyky nähdä ja kuulla avoimesti ja tuoreesti, “boksin ulkopuolelle”
  • Parempi yhteys luovaan potentiaaliimme  
  • Parempi kyky muiden ihmisten kohtaamiseen ja todelliseen yhteistyöhön

Äänityöskentely sopii mainiosti esimerkiksi osaksi tiimipäivää, TYKY-päivää, tai itsensäjohtamisen taitoihin tai työhyvinvointiin tähtäävää valmennusta. Yksittäisiä valmennuksia parempi vaihtoehto ovat kuitenkin pitkäaikaisemmat ohjelmat, esim. 10-15 kerran sarja tietylle ryhmälle, tai säännöllinen viikoittainen avoin ryhmätunti. Pysyvien tulosten saavuttaminen vaatii aina aikaa ja toistoa - tiedon ja teorian lisäksi kun asiat täytyy oppia myös kehollisesti ja integroida osaksi arkista elämää. 

Äänityöskentely ei vaadi osallistujilta minkäänlaisia ennakkotaitoja, ja kaikki tarvittavat apuvälineet tarjotaan.

Koulutus ja kielitaito

Certificate in Sound, Voice and Music in the Healing Arts, California Institute of Integral Studies, San Francisco, 2016-2017. Inhimillinen Henkinen Tie -koulutus 2015-2017. KTM, Helsingin Kauppakorkeakoulu 2004. Sibelius-Akatemian nuorisokoulutus ja solistinen osasto, pianonsoiton C-tutkinto 1996-1999.

Kielitaito: Työskentelen suomeksi ja englanniksi.

Osoite: Helsinki ja pääkaupunkiseutu. Valmennukset pidetään pääsääntöisesti yrityksen omissa tiloissa (riittävän suuri neuvotteluhuone tai vastaava tila sopii tarkoitukseen hyvin). 

 

Tarkista vapaat ajat tai kysy lisää:

Soita tai lähetä tekstiviesti: 050-4647 888

Lähetä sähköpostia: info@carelia.co

Facebook chat: facebook.com/carelia.co/

Instagram: instagram.com/carelia.co/