CARELIA.CO Työhyvinvointiblogi

Työntekijä, pyydä apua rohkeasti! Henkilöstövastaavan ja luottamusmiehen vinkit työhyvinvointiin

Työntekijä, pyydä apua rohkeasti! Henkilöstövastaavan ja luottamusmiehen vinkit työhyvinvointiin

Tämän tekstin kirjoittaja Satu Mäki on Carelia.co perustaja ja toimitusjohtaja. Teksti perustuu Maailman onnellisin työkansa? -podcastin kolmanteen jaksoon. Jakso on kuunneltavissa Acastissa, Spotifyssa ja iTunesissa.  Työelämän muutokset ovat jatkuvia. Muutokset voivat olla työntekijän näkökulmasta hyviä tai huonoja uutisia. Miten työntekijän kannalta huonoihin uutisiin kannattaa varautua ja mitä odottaa? Mitä työntekijä voi odottaa?   Omasta henkilöstöjohtamisen tavastaan kertoo pörssiyritys Rapala VMC Oyj:n...

Lue lisää →


Miten huomioida oma jaksaminen?

Miten huomioida oma jaksaminen?

Tämän tekstin kirjoittaja Jonna Huomo on työterveyshoitaja, mindfulness-ohjaaja ja metsäterveysvalmentaja.   Tämä kevät on tuonut pohdittavaksi monia asioita. Epätietoisuuden, muutosten ja huolten osuus näkyy arjessa. Samalla olo on kuin ravistetulla, kun tulee tietoisemmaksi arkeen olennaisesti liittyvistä haasteista ja mahdollisuuksista. Itsestä, muista ja arjen vaatimuksista huolehtiminen, käy voimille. Kehon ja mielen hyvinvoinnista kannattaa nyt huolehtia tarkoin. Huomaa ja tiedosta oma jaksaminen. Miten...

Lue lisää →


Kuka auttaisi esimiestä ja HR:ää?

Kuka auttaisi esimiestä ja HR:ää?

Tämän tekstin kirjoittaja Kirsi Valto on työnohjaaja, lyhytterapeutti ja organisaatiokonsultti. Teams -kokousta toisensa perään, viestejä ja puheluita taukoamatta. Silloin kun vielä työskenneltiin fyysisesti toimistossa, aina oli joku ”ihan vain nopeasti” kysymässä jotain ja toinen odotti käytävässä vuoroaan. Kuuntelet henkilöstön ja toisten esimiestenkin murheita. Autat, kannustat, kiität, neuvot ja sparraat. Ja kun varsinainen työpäivä on ohi, aloitat ne ”omat” työt. Kenen...

Lue lisää →


Yhdessä eteenpäin

Yhdessä eteenpäin

Tämän tekstin kirjoittaja Erja Lahdenperä on Mindfulness-ohjaaja CFM® sekä Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja®. Olemmeko osa ongelmaa vai osa ratkaisua? Voisiko haasteellisen asian kanssa työskenteleminen olla myönteinen, jopa hauska kokemus? Voisiko yhteinen pohdinta vahvistaa keskinäistä yhteyttä ja myös hyödyntää erilaisuuttamme? Kyllä voi. Tutkija, tietokirjailija Asta Raami tuoreessa kirjassaan Intuitio3 kertoo kuinka tehdessämme tilaa intuitiolle, uusille oivalluksille saatamme löytää sellaisia ratkaisuja, joita emme arvanneet olevan olemassakaan. Miten?...

Lue lisää →


Maailman onnellisin työkansa? -podcastissa työhyvinvointikeskustelua käyvät työntekijät ja asiantuntijat

Maailman onnellisin työkansa? -podcastissa työhyvinvointikeskustelua käyvät työntekijät ja asiantuntijat

Tämän tekstin kirjoittaja Satu Mäki on Carelia.co perustaja ja toimitusjohtaja.  Vuonna 2020 Suomi on YK:n onnellisuusraportin mukaan maailman onnellisin maa - jo kolmatta kertaa peräkkäin. Samaan aikaan, henkisen hyvinvoinnin haasteista aiheutuneiden sairauspoissaolopäivien määrä on kasvanut 53% tuon saman kolmen vuoden aikana. Miten tämä voi olla mahdollista? Mitä asialle pitäisi tehdä?  Työntekijät mukaan työhyvinvoinnin toimenpiteiden suunnitteluun Kuten lehdistötiedotteessa kommentoinkin, on mielestäni tärkeää ottaa...

Lue lisää →